Jahe dan mentimun

Campuran jahe dan mentimun ternyata juga mampu menurunkan asam urat yang tinggi. Mentimun bersifat diuretik yang berperan membuang kelebihan asam urat. Sementara itu, jahe memiliki sifat anti-inflamasi yang bisa meredakan asam urat.

Cara membuat juga mudah, kamu perlu siapkan jahe 7 ons, mentimun 1 buah, seledri 2 batang, lemon setengah buah, dna secangkir air.

Cuci semua bahan, lalu potong mentimun dan seledri menjadi potongan kecil. Setelah itu, peras air lemon dan masukkan ke dalam blender. Lalu, blender semua bahan sampai halus.

Kamu bisa minum jus mentimun jahe tersebut pada pagi hari setelah sarapan. Ingat, konsumsi secara rutin, ya!

Nah, kamu bisa memilih salah satu minuman herbal tersebut. Selain harus rutin mengonsumsinya, kamu juga perlu menjalankan pola hidup yang sehat supaya asam urat bisa terkontrol dengan baik.