Menurukan kadar gula darah puasa dan HbA1C

Kayu manis juga bermanfaat untuk menurunkan kadar gula darah puasa dan HbA1C. HbA1C merupakan pemeriksaan gula darah untuk mengetahui kadarnya selama 3 bulan ke belakang. 

Menurut penelitian, mengonsumsi kayu manis dapat mengontrol kadar gula dalam darah. Selain itu, kayu manis juga mampu menurunkan kadar HbA1C.

Menurunkan gula darah setelah makan

Kadar gula darah bisa naik secara drastis, apalagi setelah makan. Tinggi rendahnya tergantung dengan apa yang kamu konsumsi.

Nah, sebuah penelitian menunjukkan bahwa konsumsi kayu manis dapat menekan lonjakan gula darah setelah makan. Hal ini dapat membantu kadar gula darah tetap stabil.

Baca Juga: Olahraga Ringan Bisa Cegah Diabetes, Ini Faktanya

Baca Juga: Bencana Sumatera, Terapi Insulin Jadi Penopang Hidup