5. Tingkatkan frekuensi menyusui

Tingkatkan frekuensi menyusui untuk memastikan bayi mengonsumsi ASI atau susu formula yang cukup. Sering menyusui juga membantu dalam meningkatkan produksi ASI.

Tetap terhidrasi, makan makanan yang seimbang, dan istirahat dengan baik untuk memastikan produksi ASI yang sehat. Anda dapat mengonsumsi beberapa makanan penambah laktasi yang aman bagi bayi.

6. Tingkatkan asupan kalori

Untuk melakukannya, usahakan bayi mengosongkan satu payudara Anda sebelum beralih ke payudara lainnya. Hal ini dilakukan guna memastikan bayi mendapatkan hindmilk, mengandung persentase lemak yang lebih tinggi daripada foremilk.

Untuk bayi yang diberi susu formula, Anda dapat berkonsultasi dengan dokter anak untuk mengetahui apakah perubahan susu formula diperlukan.

Baca Juga: Makan Praktis, Duduk Lama, Tetiba Berat Badan Ikut Naik! Gimana Sih Cara Atasinya?

Baca Juga: Bukan Diperbaiki tapi Dipahami, Ubah Cara Pandang Bisa Jadi Kunci Tumbuh Kembang Anak Lho Moms!