Ilustrasi seorang wanita tengah mengonsumsi makanan sehat. (Pinterest/Freepik)
Tak dapat dipungkiri bahwasannya ikan salmon memang kaya akan nutrisi dan gizi. Salah satunya baik untuk mencegah risiko kanker lantaran mengandung omega 3 serta astaxanthin (nutrisi anti kanker).
Katekin yang terkandung pada teh hijau berperan untuk melindungi sel dari kerusakan DNA yang disebabkan oleh radikal bebas. Bukan cuma itu saja, teh hijau juga mampu menekan enzim (urokinase) yang berperan untuk menyebarkan sel kanker pada kanker serviks.
Sudah tak dapat dipungkiri bahwasannya sayuran yang satu ini terbukti efektif dalam mencegah kanker serviks. Dengan mengonsumsi brokoli secara mentah atau direbus sebentar dapat memberikan beragam manfaat baik bagi tubuh. Diantaranya menghilangkan racun karsinogenik, mencegah mutasi DNA, mencegah sel kanker menyebar ke organ tubuh lain, menghambat perkembangan tumor, dan menginduksi apoptosis sel kanker.
Ketinggalan informasi bikin kamu insecure, Beauty. Yuk, ikuti artikel terbaru HerStory dengan klik tombol bintang di Google News.