Selain itu, almond juga bisa menurunkan kolesterol LDL karena almond dikemas dengan vitamin E, magnesium maupun potasium yang membantu oksigen dan nutrisi mengalir lebih bebas melalui darah.

Vitamin E di kacang almond juga bisa dikategorikan sebagai antikoagulan ringan. Lalu, kalsium dari susu almond juga berfungsi untuk membuat otot relaks dan menjaga jantung normal.

4. Kayu manis

Kayu manis yang mengandung kumarin merupakan zat pengencer darah yang kuat. Kumarin sendiri termasuk bahan kimia yang terdapat pada obat-obat tertentu. Fungsi kumarin sendiri biasanya sebagai antikoagulan.

Kayu manis bisa mencegah pembekuan trombosit berlebihan yang mengurangi aliran darah dan menyebabkan pembekuan hingga serangan jantung.

Namun, ketika Moms sedang mengikuti program kehamilan, cara terbaik untuk menggunakan kayu manis adalah dengan jumlah yang kecil.

5. Kunyit

Kunyit memiliki bahan aktif berupa kurkumin. Senyawa tersebut memiliki sifat antiinflamasi dan pengencer darah atau antikoagulan.