Bagi pengidap penyakit jantung tentunya harus semakin lebih memperhatikan asupan yang masuk dalam tubuh. 

Jika sembrono dalam memilih makanan tentunya akan memicu komplikasi yang bahkan mengancam jiwa.

Tak cuma rutin mengonsumsi obat dari dokter, 5 makanan ini juga sebaiknya dihindari. Apa saja ya?

Melansir dari hellosehat.com, berikut diantaranya. 

1. Tinggi Lemak dan Kolesterol

Penyebab dari penyakit jantung umumnya dikarenakan adanya penyempitan pembuluh darah arteri karena plak. Plak tersebut terbentuk karena mengonsumsi makanan yang tinggi lemak dan kolesterol. Jika terus dilanjuti tentunya akan berdampak pada risiko penyakit jantung semakin tinggi. 

2. Olahan Daging

Protein hewani pada daging memang baik namun berbeda jika daging tersebut sudah diolah seperti sosis, kornet, atau daging asap. Hal ini dikarenakan daging olahan mengandung pengawet nitrit atau garam. Bagi pengidap jantung tentunya ini bukanlah hal baik mengingat harus mengurangi asupan garam lantaran garam dapat menaikkan tekanan darah.

Baca Juga: Gak Cuma Cegah Penyakit Jantung, Ini 3 Manfaat Konsumsi Udang Coklat untuk Kesehatan Tubuh, Moms Sudah Tahu Belum?

Baca Juga: 7 Tips Mencegah Penyakit Jantung Sejak Dini, Jangan Sampai Menyesal Beauty!