Diabetes adalah kondisi kesehatan kronis di mana tubuh tak dapat mengatur kadar gula darah. Hal ini dapat menyebabkan banyak gejala yang berbeda, mulai dari kelelahan, infeksi jamur, dan penglihatan kabur.

Ada dua jenis utama diabetes, yakni:

Diabetes tipe 1: Ketika sistem kekebalan tubuh Anda menyerang sel-sel yang memproduksi insulin atau disebut autoimun.

Diabetes tipe 2: Ketika tubuh tak menghasilkan cukup insulin atau sel-sel Anda tak bereaksi terhadap insulin. Ini adalah kondisi progresif dan dapat dikelola dengan mengadopsi kebiasaan gaya hidup yang lebih sehat.

Diabetes tipe 2 jauh lebih umum daripada diabetes tipe 1. Diabetes dapat memiliki banyak gejala yang berbeda dan sangat sulit ntuk mengetahui apa yang harus diwaspadai. Diabetes meningkatkan risiko kesehatan yang serius jika tak ditangani dengan benar

Gejala diabetes tipe 2

Diabetes tipe 2 disebabkan oleh sel-sel Anda menjadi resisten terhadap insulin. Resistensi insulin berarti Anda menyerap lebih sedikit glukosa dari darah. Diabetes tipe 2 kadang-kadang dikenal sebagai diabetes gaya hidup karena pilihan gaya hidup Anda dapat meningkatkan kemungkinan terkena diabetes tipe 2.

Faktor risiko menderita diabetes tipe 2

Kelebihan berat badan atau obesitas

Jangan berolahraga secara teratur

Makan makanan yang manis dan kaya karbohidrat

Memiliki tekanan darah tinggi

berusia di atas 45 tahun

Baca Juga: Olahraga Ringan Bisa Cegah Diabetes, Ini Faktanya

Baca Juga: Bencana Sumatera, Terapi Insulin Jadi Penopang Hidup