2. Berat Badan Lebih Terkendali

Nanas yang rendah lemak dan kalori pun turut serta dalam membantu penderita kolesterol tinggi. Sebab, berat badan yang berlebih dapat menjadi faktor tingginya kadar kolesterol dalam tubuh. 

3. Mengurangi Peradangan

Pengidap kadar kolesterol tinggi sejatinya miliki risiko penyakit yang tinggi pula jika peradangan pada tubuh juga tinggi.

Maka dari itu, dengan mengonsumsi nanas mampu untuk mengurangi peradangan yang dialami oleh penderita kolesterol tinggi. Hal ini didapatkan pada kandungan antioksidan yang ada pada nanas. 

Baca Juga: Anti Bosan, Ini Resep Nasi Goreng Nanas Khas Thailand Tanpa Kecap yang Gurih dan Segar, Cocok Banget untuk Bangkitkan Semangat Pagi!

Baca Juga: Ampuh Turunkan Kolesterol, Ini 5 Resep Bening Bayam yang Bisa Jadi Kreasi Agar Tak Bosan! Moms Paling Suka yang Mana?