Menu

Ini Sederet Tips yang Membuat Perut Aman saat Mengonsumsi Kopi Bagi Penderita Asam Lambung

07 September 2021 10:00 WIB
Ini Sederet Tips yang Membuat Perut Aman saat Mengonsumsi Kopi Bagi Penderita Asam Lambung

Ilustrasi es kopi susu.(Unsplash/Edited by HerStory)

Protein dari susu murni ini juga dapat berinteraksi dengan sejumlah senyawa dalam kopi sehingga mendorong naiknya asam lambung ke kerongkongan.

3. Batasi porsinya

Jangan mengorbankan lambung hanya untuk memuaskan dahaga minum kopi. Apalagi sampai rela minum bercangkir-cangkir kopi dalam sehari.

Buat pengidap asam lambung, sebaiknya batasi minum kopi maksimal 1 cangkir saja dalam sehari. Jika lebih dari takaran tersebut, dikhawatirkan asam lambung akan naik sehingga menyebabkan maag kambuh.

Lebih baik lagi bila Moms menggunakan cangkir atau gelas yang berukuran kecil.

Itulah beberapa tips aman untuk mengonsumsi kopi bagi penderita asam lambung. Namun, sebaiknya tetap tahan diri untuk tak mengonsumsi kopi ya Moms!

Ketinggalan informasi bikin kamu insecure, Beauty. Yuk, ikuti artikel terbaru HerStory dengan klik tombol bintang di Google News.

Halaman:

Artikel Pilihan