Ilustrasi sakit Maag atau asam lambung (Freepik.com/EditedByHerstory)
Teh chamomile dikenal sebagai minuman yang mampu mengurangi kecemasan dan baik untuk orang yang mengalami gangguan tidur. Selain itu, teh chamomile juga mampu mengurangi asam lambung dan meredakan rasa kembung pada perut.
Air lemon juga mampu mengatasi asam lambung karena bersifat basa dan mampu menetralisir asam lambung. Caranya, larutkan satu sendok makan air lemon ke dalam segelas air hangat dan minum sebelum makan.
Kayu manis mampu membantu menetralisir asam lambung naik yang menyebabkan rasa perih di lambung atau kembung. Kamu bisa menyeduh kayu manis bubuk dalam segelas air hangan dan meminumnya ketika sedang merasa kembung.
Adas memiliki efek antispasmodic yang bisa meredakan berbagai gangguan pencernaan, seperti kram perut, mual, dan kembung. Caranya, kamu bisa rebus setengah sendok teh biji adas dengan segelas air, lalu meminum airnya.
Nah, itulah beberapa obat herbal yang bisa kamu coba konsumsi untuk mengatasi asam lambung naik. Semoga bermanfaat!
Ketinggalan informasi bikin kamu insecure, Beauty. Yuk, ikuti artikel terbaru HerStory dengan klik tombol bintang di Google News.