Alat pengukur kadar gula darah. (Pinterest/Freepik)
Diabetes tipe 2 telah mengalami peningkatan yang luar biasa selama beberapa tahun terakhir. Hal ini tentu menyebabkan munculnya kekhawatiran atas komplikasi kesehatan yang terkait.
Diabetes tipe 2 dikaitkan dengan kenaikan gula darah yang keadaannya paling memburuk di malam hari. Ada sejumlah faktor yang dapat menyebabkan gula darah Anda meningkat di malam hari, seperti:
Makanan yang dikonsumsi di siang hari
Seberapa banyak olahraga yang dilakukan
Konsumsi makanan ringan sebelum tidur
Waktu dosis insulin atau tingkat stres
Hal di atas dapat menentukan kenaikan gula darah di malam hari. Para ahli jesehatan juga memperingatkan pola berbeda dari gula darah tinggi yang dialami di malam hari.
Seseorang mungkin mulai dengan kadar glukosa tinggi ketika mereka pergi tidur, namun kadar ini turun dan kemudian naik lagi beberapa jam kemudian.
Inilah sebabnya mengapa sangat penting bagi seseorang untuk terlebih dahulu menyadari gejala umum yang terjadi di malam hari tetapi juga untuk memahami apa penyebab kenaikan gula darah ini.
Ketinggalan informasi bikin kamu insecure, Beauty. Yuk, ikuti artikel terbaru HerStory dengan klik tombol bintang di Google News.