Pepaya

Pepaya memberikan beberapa manfaat untuk kesehatan karena buah yang satu ini mengandung vitamin K, beta-karoten, kalsium dan merupakan sumber yang kaya vitamin A. Buah pepaya mengandung enzim papain yang membantu meningkatkan pencernaan dan mengurangi heartburn.

Semangka

Semangka kaya akan antioksidan, vitamin C, vitamin A, dan asam amino. Semangka juga mengandung air yang tinggi sehingga dapat membantu pencernaan dan menjaga tubuh tetap terhidrasi. Selain itu, semangka juga dapat menetralkan asam di perut dan mengurangi refluks.

Persik

Buah persih mengandung kalsium, zat besi, magnesium, vitamin A, B6, B12, dan C. Buah ini dapat membantu mengatasi berbagai penyakit, salah satunya asam lambung. Sebab, buah persik memiliki kandungan asam yang rendah dan baik untuk penderita asam lambung.

Nah, itulah beberapa buah yang bisa membantu mengatasi penyakit asam lambung. Yuk, coba konsumsi setiap hari!

Baca Juga: Asam Lambung Naik Bikin Cranky? Redakan dengan 4 Bahan Alami Yuk Beauty! Aman Banget untuk Hempas Rasa Tak Nyaman!

Baca Juga: Benarkan Nyeri Kepala Bisa Jadi Tanda Asam Lambung Naik? Ini Lho Cara Mengatasinya