Makanan Pedas

Makanan pedas memperburuk produksi lebih banyak asam di lambung dan menurunkan tekanan LES yaitu tekanan sfingter esofagus bagian bawah. Ini secara langsung dapat menyebabkan asam lambung.

Makanan lain yang dapat menyebabkan refluks asam adalah buah jeruk, makanan berlemak, cokelat, mint, bawang putih, bawang bombay, tomat, dll.

Merokok

Nikotin, komponen utama tembakau, juga termasuk dalam daftar relaksasi otot sfingter, yang meningkatkan risiko asam lambung melonjak ke kerongkongan, sehingga menyebabkan refluks asam yang pada akhirnya dapat menyebabkan penyakit yang disebut GERD.

Juga, tembakau memiliki kecenderungan untuk mengurangi air liur. Air liur memiliki zat penetral asam penting yang disebut bikarbonat, yang membantu mengurangi refluks asam. Karena perokok telah mengurangi sekresi air liur, mereka lebih rentan terhadap refluks asam.