Selain kondisi tubuh yang harus fit, asupan makanan juga dapat mempengaruhi efektivitas dari kerja vaksin yang sudah masuk ke dalam tubuh. 

Seseorang yang memiliki kondisi sehat dan bugar tentunya dapat melakukan vaksin. Hal tersebut agar vaksin yang disuntikkan dapat diterima dengan baik oleh tubuh dan demi menghindari komplikasi yang terjadi. 

Kunci dari tubuh yang sehat dan imun yang kuat tentunya berasal dari asupan nutrisi. Dengan begitu, penting untuk menjaga asupan makanan yang masuk agar vaksin dapat bekerja dengan baik. Baik itu sebelum atau pun setelah vaksinasi. 

Melansir dari laman Eat This (14/9), berikut ini 5 makanan yang sebaiknya dihindari agar efektifitas vaksin bekerja dengan baik. 

1. Minuman dengan Pemanis 

Baca Juga: Jangan Panik Dulu! 3 Hal Ini Jadi Penyebabnya Vaksin COVID-19 Pengaruhi Siklus Menstruasi

Minuman dengan pemanis dan soda sangat tak disarankan lantaran memang tak memiliki manfaat bagi kesehatan. Justru dapat memicu masalah kesehatan seperti diabetes, obesitas, kerusakan gigi, dan lain sebagainya.