Selain itu, kamu dan pasangan juga perlu memperbanyak konsumsi makanan yang mengandung asam folat supaya kualitas sperma dan sel telur semakin optimal.

Untuk mengatasi kolesterol tinggi, cobalah untuk mengubah gaya hidup menjadi lebih sehat dengan cara rutin berolahraga, berhenti merokok, dan konsumsi makanan sehat.

Jadi, kalau kamu dan pasangan ingin merencanakan program kehamilan, pastikan kamu sudah siap secara fisik dan mental. Jangan lupa untuk konsultasikan keluhanmu ke dokter, ya!

Baca Juga: Kolesterol Hingga Asam Urat Auto Rontok, Intip Ramuan Herbal dr. Zaidul Akbar di Sini Moms, Ternyata Bikinnya Mudah Lho..

Baca Juga: 4 Gejala Kolesterol Tinggi yang Sering Diremehkan, Ada yang Sering Kamu Alami Gak Moms?