HerStory, Depok —

Bawang putih tunggal dikenal juga dengan sebutan solo garlic atau single clove garlic. Bawang putih tunggal merupakan jenis bawang putih dengan karakteristik unik.

Jika bawang putih biasa tumbuh dalam beberapa siung, bawang putih tunggal hanya memiliki satu siung. Sama seperti bawang lainnya, ia juga mengandung minyak atsiri, senyawa allicin dan masih banyak lagi lainnya.

Uniknya, bawang putih tunggal ini memiliki bentuk bulat dan warnanya jauh lebih putih dari bawang biasa. Bawang putih tunggal lebih sering digunakan sebagai bahan obat herbal. Diketahui khasiatnya beraneka ragam untuk mengobati berbagai macam penyakit.

Apa saja manfaat bawang putih tunggal? Berikut rangkumannya.

Sebagai obat penurun Kolesterol

Kandungan allicin dalam bawang putih tunggal mampu menekan jumlah kolesterol dalam tubuh. Lebih dari 12 penelitian menunjukkan bahwa manfaat bawang putih tunggal bermanfaat untuk menurunkan kadar kolesterol hingga 12% setelah mengonsumsinya selama 4 minggu.

Dapat mencegah penyakit Kanker

Bawang putih tunggal mampu mencegah penyakit mematikan yaitu penyakit kanker, terutama penyakit kanker perut dan kanker usus besar. Kandungan organosulfida pada bawang putih tunggal dapat membantu kinerja hati untuk mengeluarkan berbagai macam racun dalam tubuh. Termasuk racun yang menyebabkan kanker perut dan kanker usus besar.

Mampu mengobati sakit Flu

Kandungan belerang dalam bawang putih tunggal yang berbau sangat khas dan kuat ini ternyata bermanfaat untuk mempercepat kegiatan membran mucous pada saluran pernapasan. Belerang yang terdapat di dalamnya dapat membantu penyumbatan hidung saat flu dan membantu pengeluaran lendir (dahak).

Selain itu, kandungan phytochemical pada bawang putih tunggal juga dapat membunuh bakteri dan virus. Bukan hanya virus penyebab flu, tetapi virus-virus lain penyebab berbagai macam penyakit.

Dapat menurunkan tekanan Darah Tinggi

Tekanan darah tinggi merupakan sumber berbagai penyakit seperti gangguan jantung dan stroke. Tekanan darah tinggi dapat dicegah dengan mengonsumsi bawang putih tunggal.

Ekstrak bawang putih tunggal terbukti dapat menurunkan tekanan darah. Bawang putih tunggal yang mengandung sulfur dapat mengaktifkan produksi endotelium (asal terjadinya relaksasi).

Hal tersebut memicu relaksasi pada otot halus dan vasodilatasi (pelebaran pembuluh darah) yang diikuti dengan relaksasi otot polos pada dinding pembuluh darah, sehingga tekanan darah tinggi dapat dicegah.

Mampu meningkatkan daya tahan tubuh dan stamina

Bagi orang-orang yang memiliki stamina kurang optimal, berbagai penyakit akan lebih rentan masuk ke tubuh mereka. Bawang putih tunggal ternyata memiliki khasiat untuk memperkuat stamina seseorang. Bawang putih tunggal memiliki kandungan senyawa yang dapat menangkal berbagai virus dan bakteri penyebab berbagai penyakit.

Nah, itulah kelima manfaat bawang putih tunggal untuk kesehatan tubuh. Selamat mencoba dan semoga bermanfaat!

Baca Juga: Kolesterol Minggat Cuma Gegara Bahan Herbal Ini, Yakin Gak Mau Coba Moms?

Baca Juga: Bikin Darah Tinggi Anjlok, Ini 5 Makanan Tinggi Protein untuk Turunkan Tekanan Darah, Cuss Langsung Coba Moms!