Memasuki usia 30 tahun tentunya ada saja tanda-tanda penuaan yang mulai muncul, terutama dialami oleh wanita. Mulai dari garis halus, bintik hitam pada wajah, lingkar hitam di bawah mata hingga kerutan yang mulai terlihat. Sejatinya, wanita ingin tampil cantik setiap saat meski usianya sudah menua sekali pun. 

Semakin tua, kulit juga semakin kurang efisien melawan masalah-masalah kulit yang kerap terjadi. Dengan begitu, perlu adanya bantuan untuk merawat kulit di dalamnya. Alih-alih menggunakan jasa dokter kecantikan untuk membantu merawat kulit tetap sehat, ada perawatan kulit dasar yang perlu kamu tahu ketika memasuki usia 30-an lho, Beauty!

Baca Juga: Kunci Awet Muda, Ini 4 Cara Alami Tingkatkan Kolagen Dalam Tubuh

Penasaran dengan perawatan kulit saat memasuki usia 30-an? Melansir dari Boldsky, Jumat (8/5/2020), berikut lima di antaranya.

Hidrasi

Beauty, saat kamu mulai memasuki usia 30, kulit cenderung mengalami perubahan tekstur. Agar kulit terjaga kesehatannya, tetap terhidrasi dan jaga kelembapan kulitmu ya, Beauty. Minumlah air putih yang cukup setiap harinya. Kamu juga bisa mengkombinasikannya dengan jus buah, air kelapa, atau air lemon sekali pun.

Hindari pula kulitmu terkena air yang sangat panas. Hal ini akan mengupas kelembapan dan membuat kulit menjadi kering dan dehidrasi.

Eskfoliasi

Nah, kamu juga perlu rutin melakukan eksfoliasi untuk menghindari kulit kusam, Beauty. Di usia 30-an kulit cenderung menjadi lelah dan juga kusam. Lewat eksfoliasi, kamu bisa mengatasii masalah kulit tersebut. Eksfoliasi yang dilakukan rutin 2 minggu sekali bisa menghilangkan sel-sel kulit mati dan kotoran, sehingga kulit kembali lembut dan cerah. Kalau kulitmu sensitif, lakukan eksfoliasi seminggu sekali aja ya, Beauty.

Baca Juga: Catat Baik-Baik! Ternyata Ini Lho 3 Tanda Kalau Kulitmu Awet Muda...

Sunscreen

Kerusakan akibat sinar matahari adalah salah satu hal terburuk yang terjadi pada kulit. Sinar UV sangat berbahaya dan dapat memicu proses penuaan kulit. Meski di usia 30-an kamu juga tetap harus pakai sunscreen lho, Beauty. Pilih sunscreen sesuai jenis kulit dan memiliki SPF minimal 30 dan harus memberikan perlindungan dari sinar UVA dan UVB.

Tidur yang cukup

Proses peremajaan kulit dimulai ketika tertidur. Ini adalah waktu terbaik bagi kulit untuk memperbaiki sendiri. Tidurlah dengan waktu 6-8 jam setiap malam, dengan begitu proses peremajaan kulit akan berjalan semaksimal mungkin.

Rutin melakukan perawatan kulit malam hari

Rutinitas perawatan kulit saat malam hari menjadi hal terpenting seiring bertambahnya usia. Dengan menggunakan skincare malam akan membantu proses peremajaan kulit. Bersihkan kulit sebelum tidur dan kenakan krim malam yang melembabkan.

Semoga bermanfaat!