Jahe Merah

Jahe merah juga mampu menjadi pilihan obat alami asam urat. Memang jahe dikenal sebagai salah satu rempah yang memiliki fungsi anti inflamasi.

Sehingga jahe dapat secara efektif mengatasi nyeri serta peradangan di area sendi. Caranya, minum air rebusan jahe atau mengompres bagian yang sakit dengan parutan jahe.

Kunyit

Bumbu dapur yang satu ini sering digunakan untuk berbagai macam jenis makanan khas Indonesia. Kunyit juga sering digunakan sebagai pewarna alami pada makanan.

Menariknya, bumbu dapur ini memiliki berbagai macam manfaat bagi kesehatannya, salah satunya sebagai obat alami asam urat. Kunyit memiliki kandungan kurkumin yang dapat membantu mengatasi nyeri akibat asam urat. Kandungan kurkumin merupakan zat anti inflamasi yang sangat baik.

Lemon

Ternyata, lemon juga memiliki manfaat yang luar biasa bagi kesehatan sendi. Buah ini mampu mengurangi rasa nyeri pada seseorang yang mengalami asam urat.

Lemon memiliki kandungan citric acid yang dapat menghilangkan asam urat secara perlahan. Kandungan vitamin C yang tinggi juga membantu mengurangi kadar asam urat di dalam darah.

Cara menjadikan lemon sebagai obat alami asam urat bisa dengan membuat infused water, yaitu merendam beberapa potong lemon ke dalam air minum. Setelah minimal 30 menit, air rendaman lemon bisa dikonsumsi.

Itulah beberapa bumbu dapur yang dapat digunakan sebagai obat alami asam urat. Selamat mencoba di rumah.

Baca Juga: 8 Pantangan Makanan Sahur dan Berbuka bagi Penderita Asam Urat, Bukan Cuma Jeroan!

Baca Juga: Dokter Spesialis Penyakit Ungkap 4 Makanan yang Aman Dikonsumsi Penderita Asam Urat saat Puasa, Jangan Mengandung Purin!