Umumnya efek samping pasca vaksinasi terasa pegal pada bagian lengan. Tapi, sebagian orang bisa juga merasakan efek lainnya seperti demam, sakit kepala, dan lemas. 

Beberapa efek samping selain pegal tentunya dapat mengganggu aktivitas dan kurang nyaman dirasakan. 

Namun, gak perlu khawatir karena hal tersebut sejatinya normal dan wajar jika terjadi sebagai tanda tubuh merespon dengan baik karena sedang beradaptasi.

Gak perlu cemas, Beauty yang mengalami efek samping setelah vaksin setidaknya dapat mengurangi efek tersebut dengan cara mengonsumsi beberapa jenis makanan di bawah ini. Berikut 4 diantaranya melansir dari berbagai sumber (20/9)

1. Ikan

Baca Juga: Obat Ronapreve Diklaim 70 Persen Ampuh Cegah Covid-19, Gimana Cara Kerjanya?

Selain mengandung protein, ikan juga memiliki kandungan antiinflimasi dan omega-3 yang baik untuk mengurangi peradangan dalam tubuh efek vaksin serta meningkatkan imunitas tubuh. Pastikan konsumi ikan yang sudah diolah dengan baik secara tepat dan sehat.