Makanan protein tinggi. (Pinterest/Freepik)
Kandungan antiiflamasi pada kunyit juga bisa membantu untuk mengatasi peradangan efek vaksin. Selain itu mengonsumsi kunyit juga dapat mengatasi stres baik sebelum dan sesudah vaksinasi.
Buah dan sayur tentunya kaya akan nutrisi dan gizi baik bagi kesehatan untuk memperkuat imunitas tubuh serta melawan infeksi peradangan yang terjadi pasca vaksinasi.
Mengutip dari food.ndtv.com, mengonsumsi telur dapat menjadi pilihan baik bagi penderita diabetes setelah melakukan vaksinasi. Hal ini dikarenakan asam amino pada telur mampu untuk membangun imunitas tubuh.
Ketinggalan informasi bikin kamu insecure, Beauty. Yuk, ikuti artikel terbaru HerStory dengan klik tombol bintang di Google News.