Ilustrasi mencampur makanan (Freepik.com/EditedByHerstory)
Mencampur sereal dan jus jeruk
Penggabungan sereal dan jus jeruk di pagi hari memang tidak direkomendasikan. Ini karena jika keduanya dimakan secara bersamaan, maka akan mengganggu kerja sistem pencernaan.
Jus jeruk berasal dari konsentrat yang memiliki rasa asam dan bisa menghambat enzim untuk mencerna karbohidrat dalam sereal. Termasuk membentuk susu di dalam tubuh menjadi lendir yang kental. Kondisi ini dapat menyulitkan sistem pencernaan untuk menghancurkan makanan.
Mencampur pisang dan susu
Sebaiknya mengonsumsi susu dan pisang jangan bersamaan, ya! Mengonsumsi susu dan pisang bersamaan bisa menghasilkan kombinasi yang kurang baik bagi tubuh. Hal ini karena pisang dan susu merupakan dua elemen yang berbeda.
Ketika bahan tersebut tercampur di dalam perut, maka keduanya berubah menjadi asam. Perpaduan susu dan pisang dapat menyebabkan gangguan pencernaan dan berpotensi timbulnya racun di perut kamu.
Menggabungkan buah durian dan minuman bersoda
Durian merupakan jenis buah yang identik dengan aroma khas. Namun sebaiknya jangan meminum soda setelah makan durian, ya!
Pasalnya, penggabungan kedua jenis makanan dan minuman ini akan berdampak pada tubuh dan berefek kembung yang terasa sakit atau nyeri. Bahkan bisa membuat perut terasa tak nyaman, menimbulkan rasa ingin muntah dan diare.
Itulah kelima makanan yang sebaiknya tidak dicampur secara bersamaan. Jika kamu sering melakukan kebiasaan tersebut, mulai sekarang stop lakukan hal itu, ya!
Ketinggalan informasi bikin kamu insecure, Beauty. Yuk, ikuti artikel terbaru HerStory dengan klik tombol bintang di Google News.