Penyebab ringan, artinya bukan disebabkan oleh penyakit serius, antara lain:

- Mendengar suara yang sangat keras. Pada beberapa kasus, tinnitus dapat menjadi permanen jika penderita mendengar suara keras dalam waktu lama. Suara keras tersebut bisa berasal dari banyak hal, misalnya penggunaan headset.

- Efek samping penggunaan obat, seperti aspirin, antibiotik, dan kina.

- Kekurangan zat besi.

- Infeksi telinga. Jika infeksi diobati, maka tinnitus dapat hilang.

- Banyak kotoran telinga, menyebabkan kehilangan pendengaran atau iritasi gendang telinga.

- Cemas atau stres.

- Penurunan daya pendengaran seiring penuaan, biasanya dimulai dari usia 60 tahun.

Penyebab serius, atau disebabkan oleh penyakit serius, antara lain:

- Adanya tumor di kepala atau leher, sehingga menyebabkan pembuluh darah di kepala atau leher tertekan.

- Tekanan darah tinggi.

- Aterosklerosis, yaitu penyempitan pembuluh darah telinga akibat penumpukan kolesterol. Seiring penuaan dan tingginya kolesterol, pembuluh darah utama yang terletak di dekat telinga bagian tengah dan bagian dalam kehilangan elastisitas, sehingga aliran darah menjadi lebih kuat dan terdengar oleh telinga.

- Penyakit Meniere, yang diakibatkan tekanan pada koklea yaitu suatu struktur di telinga bagian dalam. Kondisi ini bisa menyebabkan pusing atau vertigo, kehilangan pendengaran, dan

- Tumor neuroma akustik, yaitu tumor jinak yang terjadi pada saraf kranial yang berjalan dari otak ke telinga bagian dalam.

- Otosklerosis, yaitu pertumbuhan tulang yang tidak normal di telinga bagian tengah