Menu

Rambut Rontok Usai Sembuh dari Covid-19? Ini 8 Cara untuk Mengatasinya!

Jasmine Rahmanizahra Sumirat
22 September 2021 13:00 WIB
Rambut Rontok Usai Sembuh dari Covid-19? Ini 8 Cara untuk Mengatasinya!

Ilustrasi rambut rontok. (pinterest/freepik)

Jangan khawatir, biasanya rambut rontok jenis ini bersifat sementara dan cenderung normal dalam waktu sekitar 3 hingga 6 bulan.  

Namun, selama waktu ini penting untuk mengidentifikasi faktor mana yang bertanggung jawab atas kerontokan rambut. 

Rambut rontok sedang dapat dikontrol di rumah dengan bantuan pola makan, olahraga, meditasi yoga, tidur yang cukup, dan lain sebagainya.

Beberapa bulan setelah pemulihan, jika mulai melihat rambut bayi tumbuh di sepanjang garis rambut, ini adalah bukti bahwa rambut rontok adalah tanda tubuh menyeimbangkan dirinya sendiri dan kembali normal.

Cara Merawat Rambut Rontok Setelah Sembuh dari Covid-19

- Hindari meminyaki rambut

- Pastikan kamu memiliki cukup zat besi dalam makanan 

- Perbanyak konsumsi makanan anti inflamasi seperti kacang-kacangan, biji-bijian, dan sayuran berdaun hijau untuk membantu tubuh pulih dari virus

- Jangan lupa untuk menghidrasi secukupnya

- Jika kerontokan rambut drastis dan mengarah ke bintik-bintik botak, bicarakan dengan dokter kulit untuk diagnosis dan perawatan

- Gunakan sampo bebas sulfat ringan

- Hindari panas berlebihan dan perawatan kimia untuk rambut

- Periksa masalah terkait ketombe dan obati segera.

Itulah beberapa cara untuk merawat rambut rontok setelah sembuh dari Covid-19. Semoga bermanfaat, ya!

Lihat Sumber Artikel di Suara.com

Disclaimer: Artikel ini merupakan kerja sama HerStory dengan Suara.com. Hal yang terkait dengan tulisan, foto, grafis, video, dan keseluruhan isi artikel menjadi tanggung jawab Suara.com.

Halaman: