Menu

7 Tips yang Ampuh untuk Hilangkan Rasa Malas, Jangan Rebahan Terus Ya!

22 September 2021 14:30 WIB
7 Tips yang Ampuh untuk Hilangkan Rasa Malas, Jangan Rebahan Terus Ya!

Wanita yang tidur memeluk guling. (KlikDokter/Edited by HerStory)

2. Buat rencana tindakan

Selain daftar tujuan yang dicapai, buat juga rencana tindakan yang akan dilakukan. Dalam buku Atomic Habits karya James Clear dikatakan, membuat rencana khusus akan membuat terpacu untuk mengerjakan hal-hal yang sudah diniatkan. Hal ini juga membantu seseorang mengetahu apa yang harus dikerjakannya.

3. Cari seseorang yang dapat membantu

Dengan siapa seseorang berteman akan memengaruhi gaya hidupnya. Ketika ada seseorang yang membantu untuk mengatasi rasa malas, hal tersebut akan sangat berguna untuk mengingatkan hal-hal yang harus dikerjakan.

Biasanya, seseorang karena asik istirahat menjadi lupa untuk melanjutkan pekerjaan yang harus dilaukan. Dengan memiliki seseorang teman atau pasangan, terdapat seseorang yang selalu mengingatkan agar pekerjaan tersebut tidak diabaikan.

4. Hindari hal-hal yang mengalihkan perhatian

Saat sedang mengerjakan sesuatu, cobalah untuk tidak mudah terganggu dengan hal-hal di sekitar. Biasanya, saat mengerjakan sesuatu terdapat hal-hal yang membuat perhatian teralihkan.

Untuk itu, sangat penting menjauhi ruang kerja dari hal-hal yang membuat perhatian mudah teralihkan.

Salah satu cara untuk membuat perhatian tidak mudah teralihkan yaitu dengan mengatur ruang kerja sebaik mungkin. Biasanya ruang kerja yang membosankan akan membuat seseorang tidak nyaman sehingga perhatiannya selalu kepada hal lainnya.

Baca Juga: Mulailah Kebiasaan Hidup Sehat, Simak Beberapa Tips Mengatasi Rasa Malas Saat Olahraga

Baca Juga: Lawan Rasa Malas dengan 5 Trik Jitu Ini Yuk, Beauty! Dijamin langsung Produktif!

Ketinggalan informasi bikin kamu insecure, Beauty. Yuk, ikuti artikel terbaru HerStory dengan klik tombol bintang di Google News.

Halaman:

Share Artikel:

Lihat Sumber Artikel di Suara.com

Disclaimer: Artikel ini merupakan kerja sama HerStory dengan Suara.com. Hal yang terkait dengan tulisan, foto, grafis, video, dan keseluruhan isi artikel menjadi tanggung jawab Suara.com.

Oleh: Jasmine Rahmanizahra Sumirat