Menu

Bagus untuk Diet, Manfaat Buah Durian Juga Bagus untuk Kecantikan, Kok Bisa Ya?

11 Mei 2020 18:00 WIB
Bagus untuk Diet, Manfaat Buah Durian Juga Bagus untuk Kecantikan, Kok Bisa Ya?

Durian (Unsplah/Jim Teo)

HerStory, Depok —

Memang buah durian terkenal sebagai buah favorit yang dihidangkan sebagai makanan pemanis. Umumnya sebagian orang juga ada yang enggak menyukai buah ini karena baunya yang menyengat membuat mereka enggak ingin mendekati buah yang satu ini. Padahal buah ini juga memiliki banyak kandungan yang bermanfaat untuk kulit. Namun hal ini pasti membuat kamu percaya dan enggak percaya kalau buah durian ternyata bagus untuk kecantikan. 

Durian seberat 100 gram dapat menghasilkan sekitar 147 kalori energi, yaitu sekitar 7 persen dari rekomendasi Dietary Allowance (RDA). Enggak hanya untuk diet saja, durian juga dapat untuk kecantikan. Dikutip HerStory dari berbagai sumber, Senin (11/05/2020) apa saja ya?

Baca Juga:Selain untuk Kesehatan Jantung, Buah Ceri Juga Memiliki Manfaat Lainnya! Apa Saja Ya?

Memberi kulit yang baik

Durian memiliki manfaat untuk memberikan kulit yang baik untuk kamu. Durian mengandung banyak vitamin C daripada buah lainnya, yaitu 11,6 mg vitamin C per sajian (dua biji durian sedang). Vitamin C memiliki sifat antikoksidan yang berfungsi untuk melawan radikal bebas dalam tubuh, 

Mencegah penuaan 

Menurut Durio - A Bibliographic Review, vitamin C yang terkandung di dalam buah durian adalah vitamin C yang membantu menjaga stres oksidatif yang ditimbulkan oleh radikal bebas. Semakin rendah tingkat stres oksidatif, semakin lambat penuaan yang terjadi pada kamu. 

Baca Juga: Selain Untuk Kesehatan, Ternyata Teh Hijau Juga Bagus untuk Kecantikan Lho!

Menjaga kelembapan kulit dan mengencangkan kulit

Buah durian mengandung flavonoid yang mampu meregenerasi sel kulit mati supaya kulit kamu tetap terjaga kelembapannya dan membuat kulit lebih kencang. Kamu bisa menjadikan daging buah ini yang matang dan berwarna kuning sebagai masker wajah.  Gunakan masker 2 hingga 3 kali seminggu agar mendapat kulit yang kencang dan lembap.

Baca Juga: Pecinta Durian Wajib Coba! Ini 3 Kudapan Manis dan Legit Khas Buah Tropis yang Bikin Ngiler, Ada Favorti Kamu Gak?

Baca Juga: Jadi Mitos yang Masih Menjamur di Masyarakat, Boleh Gak Sih Ibu Hamil Makan Durian? Jawabannya Ada Di Sini Moms!

Ketinggalan informasi bikin kamu insecure, Beauty. Yuk, ikuti artikel terbaru HerStory dengan klik tombol bintang di Google News.