Sebagian orang pasti memiliki kebiasaan buruk yang selalu saja dilakukan setiap hari. Padahal, banyak yang mengatakan kalau kebiasaan buruk itu harus segera dihilangkan.

Meski begitu, ada beberapa kebiasaan buruk yang sebenarnya punya manfaat, lho. Sebab, pada kenyataannya enggak semua kebiasaan buruk benar-benar membuat seseorang jadi negatif.

Melansir dari laman Livestrong (24/9/2021), berikut ini beberapa kebiasaan buruk yang perlu kamu pertahankan. Apa saja? Yuk, simak baik-baik, ya!

Menonton serial drama

Banyak orang yang menilai kalau memiliki kebiasaan menonton serial drama itu enggak baik. Padahal, kegiatan yang satu ini bisa membuat kamu menjadi lebih santai dan bisa mengurangi stres yang sedang kamu alami. Saat kamu menikmati alur serial drama yang ditonton, kamu bisa menjadi lebih rileks.

Menyimpan banyak camilan

Menyimpan banyak camilan disebut sebagai kebiasaan buruk karena dinilai dapat memicu kenaikan berat badan dan bisa menyebabkan seseorang menderita obesitas.

Namun, hal tersebut enggak akan terjadi kalau kamu mengonsumsi camilan dengan 'sadar' dibanding saat kamu menolak makanan. Sebab, kalau kamu menolak, justru kamu bisa makan lebih banyak, lho.

Baca Juga: Ternyata oh Ternyata Begadang Bisa Bikin Tubuh Gampang Sakit, Yuk Simak Kebiasaan Buruk Lainnya....

Baca Juga: Kebiasaan Jeleknya Bikin Orang Kesal, Ini 3 Zodiak Paling Sulit Dapatkan Sahabat dan Teman Dekat!