Wanita, Cinta & Cerita
Wanita, Cinta & Cerita
Ilustrasi kolesterol dalam tubuh. (Pinterest/Edited by herstory)
Apakah ada obat yang membantu dalam mengendalikan kadar kolesterol tinggi dan tekanan darah tinggi? Ya, ada begitu banyak pengobatan rumahan yang bisa Anda konsumsi untuk mengatasi masalah kesehatan ini.
Dilansir dari Boldsky (27/9/2021) berikut adalah salah satu metode sederhana menggunakan bahan-bahan alami, seperti lemon dan peterseli. Konsumsi ramuan ini setiap hari selama 10 hingga 15 hari dalam kondisi perut kosong. Berikut adalah petunjuk untuk menyiapkan minuman herbal atasi kolesterol dan darah tinggi (hipertensi):
Anda membutuhkan beberapa batang peterseli, satu liter air, 15-20 lemon, dan soda kue.
Anda harus mencuci lemon terlebih dahulu. Untuk melakukannya, Anda dapat merendamnya dalam baskom berisi air dan menggosok permukaannya dengan lembut untuk menghilangkan debu, bakteri, dan bahkan pestisida.
Juga, taburkan sedikit baking soda di permukaan lemon saat mencuci. Ini juga akan membantu Anda membersihkan lemon secara menyeluruh.
Ambil baskom lain berisi air hangat dan campurkan 10 sendok makan soda kue di dalamnya. Campur dengan merata. Rendam lemon yang sudah dicuci ke dalam baskom berisi air hangat yang telah Anda campurkan soda kue.
Pastikan lemon terendam selama 60 menit. Mereka perlu menyerap soda kue selama proses itu.
Cuci peterseli dan potong-potong.
Potong lemon juga. Tambahkan peterseli cincang dan lemon cincang ke dalam baskom berisi air dan didihkan. Anda perlu merebusnya selama 3 jam dengan api yang sangat kecil. Selama proses tersebut, sebagian besar air akan menguap.
Setelah dingin, saring airnya dan pindahkan ke dalam toples kaca. Tempatkan di lemari es.
Setiap pagi, konsumsilah 3-4 sendok teh air putih saat perut kosong. Jangan makan apapun setidaknya selama 30 menit. Kemudian Anda bisa sarapan. Obat ini mencegah kolesterol tinggi dan BP.
Ketinggalan informasi bikin kamu insecure, Beauty. Yuk, ikuti artikel terbaru HerStory dengan klik tombol bintang di Google News.
