Sensasi lidah terbakar terjadi dikarenakan kita yang meremehkan makanan atau minuman panas. 

Ketika merasa sangat lapar dan hidangan baru saja tiba, tak ayal kita langsung mengambil gerak cepat untuk memakannya. Tanpa disadari kalau makanan atau minuman yang tersaji masih dalam kondisi suhu yang tinggi. 

Sensasi lidah terbakar terbagi menjadi 3 tingkat keparahannya. Pertama, lidah terasa sakit dan tampak memerah sampai bengkak. Kedua, sensasi terbakar menjalar sampai bagian bawah lidah bahkan bisa menimbulkan benjolan berisi cairan. 

Serta pada kondisi tingkatan ketiga, lidah yang terbakar bukan lagi berwarna merah melainkan warna kehitaman dan cenderung akan mengalami mati rasa. 

Untuk itu ketika mengalami sensasi lidah terbakr sebaiknya segera ambil langkah-langkah berikut ini, seperti dilansir hellosehat.com (1/10/2021).

1. Letakan sesuatu yang dingin

Tak cuma es batu, untuk meredakan lidah yang terbakar juga bisa dengan cara makan atau minum dingin lainnya. Sebaiknya pilih makanan yang mudah ditelan seperti es krim atau yogurt.