2. Minum air putih

Lidah yang terbakar dapat memicu kelembapan pada lidah berkurang. Sehingga konsumsi air putih dapat membantu menetralkan lidah dan menjaga kelembapan lidah. Sebab lidah yang kering dapat menyebabkan sariawan. 

3. Berkumur dengan air garam

Berkumurlah selama 30 detik dan biarkan lidah terlapisi oleh butiran garam. Sebab berkumur dengan larutan air garam juga dapat membantu meredakan luka di mulut akibat lidah terbakar. 

4. Hindari makanan pedas, asam, dan kafein

Makanan pedas pasti mengandung capsaicin, dimana senyawa ini justru akan memperparah kondisi lidah dan bisa menghambat pemulihan sebab capsiacin bisa menimbulkan sensasi terbakar dan pedas. 

Selain itu, hindari konsumsi makanan yang bersifat asam serta minuman berkafein seperti kopi dan teh hangat.

Baca Juga: Meski Bikin Eneg, Ternyata Menggosok Lidah Usai Sikat Gigi Punya Banyak Manfaat! Salah Satunya Mengurangi Bau Mulut