Menu

5 Manfaat Ajaib dari Kebiasaan Konsumsi Ikan Salmon, Salah Satunya Mengatasi Masalah Jerawat!

04 Oktober 2021 20:30 WIB
5 Manfaat Ajaib dari Kebiasaan Konsumsi Ikan Salmon, Salah Satunya Mengatasi Masalah Jerawat!

Ikan Salmon. (pinterest/freepik)

HerStory, Sukabumi —

Semenjak beredar kabar soal DNA salmon yang memiliki manfaat baik bagi kecantikan, ikan salmon semakin tak perlu diragukan lagi akan kandungannya yang baik bagi kesehatan tubuh. 

Tapi enggak perlu harus lewat DNA nya, mengonsumsi ikan salmon secara langsung tubuh tetap bisa merasakan khasiatnya. Mengingat ikan yang satu ini memang termasuk ke dalam ikan yang bermanfaat bagi kesehatan kulit. 

Seperti dilansir dari laman sindikasi dewiku.com (4/10/2021), berikut ini sederet manfaat jika rutin mengonsumsi ikan salmon yang diantaranya baik untuk mengatasi jerawat dan mencegah penuaan dini. 

1. Melembapkan kulit

Pada dasarnya, kulit punya lapisan minyak alami yang melindunginya dari bahaya kerusakan faktor luar, termasuk membantu kulit mempertahankan kelembapan dan tetap terhidrasi.

Asam lemak omega 3 dari ikan salmon juga diyakini dapat membuat kulit tampak kenyal dan bersinar. Sebagaimana yang disampaikan oleh dokter kulit asal Washinton DC Melda Isaac, bahwa lemak asam omega 3 bekerja baik untuk melembapkan kulit.

Baca Juga: Gak Melulu Salmon Kok! Ini 5 Rekomendasi Ikan Lokal yang Murah untuk Bahan MPASI Anak, Si Kecil Pasti Doyan!

Baca Juga: Murah tapi Gak Murahan, Ini 3 Jenis Ikan yang Punya Nutrisi Tinggi untuk Kesehatan Tubuh Selain Ikan Salmon! Kamu Suka yang Mana Nih?

Ketinggalan informasi bikin kamu insecure, Beauty. Yuk, ikuti artikel terbaru HerStory dengan klik tombol bintang di Google News.

Halaman:

Share Artikel:

Lihat Sumber Artikel di Dewiku.com

Konten Sindikasi: Artikel ini merupakan kerja sama HerStory dengan Dewiku.com. Hal yang terkait dengan tulisan, foto, grafis, video, dan keseluruhan isi artikel yang tayang di website ini menjadi tanggung jawab HerStory.

Oleh: Shilvia Restu Dwicahyani