Kebiasaan makan dalam kondisi panas bisa membakar selaput lendir saluran pencernaan dan menyebabkan perubahan patologis. Inilah yang akhirnya bisa menyebabkan kanker perut.

Sebagai solusi, kita harus berusaha menghindari makanan dengan suhu di atas 15 derajat celcius Selain itu, makanlah sebanyak mungkin sayuran dan buah-buahan yang kaya vitamin C.

2. Makan Nasi Dicampur dengan Sup atau Kuah

Ternyata makan nasi yang dicampur dengan sup bukanlah kebiasaan makan yang sehat. Hidangan semacam ini bisa menambah beban perut.

Akibatnya lambung akan membutuhkan lebih banyak waktu untuk proses mencerna. Selain itu, kebiasaan makan semacam ini bisa menyebabkan hiperekresi dalam air liur yang memperlambat penyerapan gizi pada nasi.

3. Makan Buah Berasa Asam saat Perut Kosong

Makan buah asam pada perut kosong termasuk kebiasaan tidak sehat. Saat kita lapar, asam lambung di perut akan mencapai konsentrasi tinggi.

Jika dikombinasikan dengan buah yang asam maka akan mengendap di perut. Lama kelamaan akan menimbulkan benjolan endapan besar. Tekanan udara di perut pun akan meningkat dan menyebabkan nyeri, bengkak, bersamaan dengan gejala terkait lainnya.

4. Sering Konsumsi Daging Olahan

Periset menemukan bahwa seseorang yang mengonsumsi 50 gram daging merah olahan memiliki risiko yang lebih tinggi terkena kanker lambung.

Baca Juga: Gejalanya Mirip Sakit Maag, Inilah Tanda Jika Kamu Mengidap Kanker Lambung, Awalnya Gak Terasa Nyeri!

Baca Juga: Sebelum Terlambat! Kenali Gejala Awal Kanker Lambung yang Paling Sering Dialami