Golongan darah A merupakan salah satu jenis golongan darah yang mudah ditemui. Golongan darah A juga banyak memiliki kecocokan dengan beragam makanan sehat bagi tubuh, terutama buah-buahan.

Tubuh pemilik golongan darah A paling serasi dengan makanan vegetaris, yakni makanan serba nabati.

Dengan begitu, kamu bisa dengan lebih leluasa mengonsumsi berbagai jenis buah-buahan untuk menunjang kesehatan. Bahkan kamu pun disarankan mengosumsi buah sedikitnya 3 porsi per hari.

Di mana, satu porsi sama dengan satu buah atau 100-150 gram buah karena bagi pemilik golongan darah A, buah adalah makanan pembentuk basa (alkaline forming) yang menyehatkan.

Namun, terdapat buah-buahan yang harus diwaspadai oleh golongand arah A karena efeknya bisa membahayakan. 

Kira-kira apa saja ya? Yuk, simak penjelasan berikut, dilansir dari berbagai sumber, Rabu (6/10/2021).

Buah yang dilarang untuk dikonsumsi terlalu sering oleh pemiliki golongan darah A

Baca Juga: Ampuh Turunkan Kolesterol Tinggi, Yuk Konsumsi 3 Buah Ini Tiap Hari