Golongan darah A merupakan salah satu jenis golongan darah yang mudah ditemui. Golongan darah A juga banyak memiliki kecocokan dengan beragam makanan sehat bagi tubuh, terutama buah-buahan.
Tubuh pemilik golongan darah A paling serasi dengan makanan vegetaris, yakni makanan serba nabati.
Dengan begitu, kamu bisa dengan lebih leluasa mengonsumsi berbagai jenis buah-buahan untuk menunjang kesehatan. Bahkan kamu pun disarankan mengosumsi buah sedikitnya 3 porsi per hari.
Di mana, satu porsi sama dengan satu buah atau 100-150 gram buah karena bagi pemilik golongan darah A, buah adalah makanan pembentuk basa (alkaline forming) yang menyehatkan.
Namun, terdapat buah-buahan yang harus diwaspadai oleh golongand arah A karena efeknya bisa membahayakan.
Kira-kira apa saja ya? Yuk, simak penjelasan berikut, dilansir dari berbagai sumber, Rabu (6/10/2021).
Buah yang dilarang untuk dikonsumsi terlalu sering oleh pemiliki golongan darah A
Baca Juga: Ampuh Turunkan Kolesterol Tinggi, Yuk Konsumsi 3 Buah Ini Tiap Hari
