Menu

Hati-hati, Golongan Darah A Harus Hindari 3 Buah Ini, Bahayanya Bisa Serius!

Jasmine Rahmanizahra Sumirat
06 Oktober 2021 09:00 WIB
Hati-hati, Golongan Darah A Harus Hindari 3 Buah Ini, Bahayanya Bisa Serius!

Pisang (Unsplash/Giorgio Trovato)

Meski pada dasarnya tidak ada buah yang harus dipantang. Namun, pemilik golongan darah A tetap perlu mewaspadai beberapa jenis buah yang bisa menimbulkan efek samping berupa gangguan kesehatan.

Melansir Buku Resep Hidangan Sehat Alami Selera Indonesia: Diet Sehat Golongan Darah A (2015) oleh Wied Harry Apriadji, Ahli naturopatis asal Amerika Serikat (AS), Dr. Peter J. D’Adamo, mengingatkan bahwa sebaiknya pemilik golongan darah A berhati-hati dengan empat buah berikut ini, diantaranya:

- Pisang

- Mangga

- Jeruk

- Pepaya

Efek Mengonsumsi Buah yang Dilarang untuk Golongan Darah A

Keempat jenis buah tersebut pasalnya dapat mencetuskan gangguan kesehatan, terutama pada saluran pencernaan, mengingat kandungan lektinnya cukup tinggi.

Lektin merupakan sejenis protein yang akan bereaksi dengan darah dalam tubuh. Protein ini diketahui tidak dapat dicerna oleh tubuh.

Padahal, jika dibandingkan dengan pemilik golongan darah jenis lain, para pemilik golongan darah A memiliki tubuh yang cenderung lebih sensitif terhadap kandungan lektin dalam makanan.

Lambung pemiliki golongan darah A lebih sedikit memproduksi asam lambung, sehingga kemampuannya dalam mencerna makanan berat khususnya, sangat terbatas.

Halaman:

Share Artikel: