Penyakit diabetes biasanya disebabkan oleh gaya hidup dan juga pola makan yang enggak sehat. Jika dibiarkan dan enggak ditangani, diabetes bisa menjadi pemicu munculnya penyakit kronis.

Nah, para penderita diabetes harus mengontrol kadar gula darah dengan memerhatikan asupan yang dikonsumsi. Sebab, enggak hanya makanan manis saja yang bisa melonjakkan kadar gula darah, tapi makanan yang gurih juga jadi pemicu, lho.

Berikut ini beberapa makanan gurih yang bisa menjadi pemicu penyakit diabetes, seperti dilansir dari berbagai sumber (8/10/2021). Yuk, simak baik-baik, ya!

Kentang goreng

Banyak orang yang menyukai kentang goreng, padahal ternyata makanan yang satu ini bisa menjadi pemicu penyakit diabetes kalau dikonsumsi dalam jangka waktu panjang.

Kentang adalah jenis karbohidrat. Kalau ditambahkan dengan minyak goreng yang mengandung lemak, maka bisa membuat gula darah naik karena sulit dicerna oleh tubuh.

Baca Juga: Jangan Disepelekan! Ini 7 Tips Mengontrol Kadar Gula Darah Saat Musim Hujan, Penderita Diabetes Catat Ya!