Menu

Gak Cuma yang Manis, 3 Makanan Gurih Ini Juga Bisa Jadi Pemicu Diabetes Lho, Hati-hati!

08 Oktober 2021 09:00 WIB
Gak Cuma yang Manis, 3 Makanan Gurih Ini Juga Bisa Jadi Pemicu Diabetes Lho, Hati-hati!

Kentang Goreng (Doyan Resep/Edited by HerStory)

HerStory, Jakarta —

Penyakit diabetes biasanya disebabkan oleh gaya hidup dan juga pola makan yang enggak sehat. Jika dibiarkan dan enggak ditangani, diabetes bisa menjadi pemicu munculnya penyakit kronis.

Nah, para penderita diabetes harus mengontrol kadar gula darah dengan memerhatikan asupan yang dikonsumsi. Sebab, enggak hanya makanan manis saja yang bisa melonjakkan kadar gula darah, tapi makanan yang gurih juga jadi pemicu, lho.

Berikut ini beberapa makanan gurih yang bisa menjadi pemicu penyakit diabetes, seperti dilansir dari berbagai sumber (8/10/2021). Yuk, simak baik-baik, ya!

Kentang goreng

Banyak orang yang menyukai kentang goreng, padahal ternyata makanan yang satu ini bisa menjadi pemicu penyakit diabetes kalau dikonsumsi dalam jangka waktu panjang.

Kentang adalah jenis karbohidrat. Kalau ditambahkan dengan minyak goreng yang mengandung lemak, maka bisa membuat gula darah naik karena sulit dicerna oleh tubuh.

Baca Juga: Cegah Diabetes dengan 6 Langkah Sehat Anjuran Kemenkes, Nomor 4 Wajib Banget Nih

Baca Juga: Penderita Diabetes Wajib Tahu Nih! Makanan Ini Cocok Sebagai Pengganti Nasi, Sehat dan Enak Moms

Ketinggalan informasi bikin kamu insecure, Beauty. Yuk, ikuti artikel terbaru HerStory dengan klik tombol bintang di Google News.