Daging olahan

Daging olahan, seperti sosis, nugget, bakso, dan daging asap juga bisa menjadi pemicu penyakit diabetes. Daging olahan biasanya sudah diberi bumbu dan tambahan garam yang berlebihan, sehingga insulin sulit untuk diproduksi.

Selain itu, daging olahan juga punya lemak yang tinggi dan membuatmu jadi lebih mudah gemuk. Nah, kalau gemuk, tubuh akan melawan insulin yang diproduksi tubuh dan penyakit diabetes ada di depanmu.

Makanan tanpa lemak

Makanan tanpa lemak ternyata juga bisa jadi penyebab diabetes. Makanan tanpa lemak, seperti susu, yogurt, atau apapun yang dilabeli fat free sebaiknya kamu hindari.

Produk tersebut memang enggak ada lemaknya, tapi pasti ada penambah rasa yang membuat rasanya jadi enak. Ternyata penambah rasa itu punya rasa manis yang lebih tinggi dari gula, lho.

Nah, itulah makanan gurih yang sebaiknya dihindari karena bisa jadi pemicu diabetes. Semoga bermanfaat!

Baca Juga: Penderita Diabetes Bahagia, Ini Rekomendasi Es Krim yang Bisa Disantap Tanpa Takut Gula Darah Naik, Rendah Karbohidrat Juga Lho!

Baca Juga: Diabetes Minggat, Ternyata Jahe Bisa Jadi Obat Mujarab Hempas Penyakit Kronis! Gimana Sih Cara Konsumsinya?