Menu

Suka Konsumsi Susu Kental Manis? Hati-hati, Bisa Sebabkan Penyakit...

Tasha Rainita
11 Oktober 2021 08:00 WIB
Suka Konsumsi Susu Kental Manis? Hati-hati, Bisa Sebabkan Penyakit...

Susu Kental Manis (Google / IDNTimes)

Kandungan gula dalam susu kental manis tergolong cukup tinggi untuk dikonsumsi. Padahal, saat dikonsumsi dengan cara diseduh, jumlah susu kental manis yang digunakan cenderung dalam jumlah banyak jika tak ingin terasa hambar.

Selain itu, menyeduh susu kental manis dapat mengakibatkan masyarakat berasumsi minuman ini adalah susu dan memiliki kandungan gizi yang baik untuk anak.

Hal ini berbeda halnya jika susu kental manis digunakan sebagai topping untuk dikonsumsi bersama makanan lain.

"Bisa dicek di tabel gizi yang ada di kemasan susu kental manis. Berapa kandungan proteinnya?, coba dibandingkan dengan produk susu sebenarnya. Biasanya jauh lebih sedikit," jelas Inge Permadhi.

Nah, itulah alasan mengapa susu kental manis sebaiknya hanya dijadikan topping atau bahan tambahan dalam makanan saja. Jangan sampai risiko penyakit berbahaya mengintaimu, ya!

Lihat Sumber Artikel di GenPI

Disclaimer: Artikel ini merupakan kerja sama HerStory dengan GenPI. Hal yang terkait dengan tulisan, foto, grafis, video, dan keseluruhan isi artikel menjadi tanggung jawab GenPI.

Halaman:

Share Artikel: