Lebih lanjut, dr. Damara juga menjelaskan beberapa bahaya yang bisa ditimbulkan apabila penyakit mata kering ini enggak ditangani dengan serius. 

Penurunan kualitas hidup sehat

Kalau penyakit mata kering ini enggak ditangani dengan baik, maka penderitanya enggak bisa beraktivitas dengan optimal karena ada rasa enggak nyaman di bagian mata. Selain itu, seseorang juga bisa jadi bergantung pada obat-obatan.

Kerusakan permukaan mata akibat infeksi

Selanjutnya, penderita penyakit mata kering yang mengabaikan bisa berbahaya dan menimbulkan kerusakan pada permukaan mata karena peradangan atau infeksi. Kerusakan mata bisa bersifat ringan sampai berat, temporer sampai permanen.

Nah, untuk mengobatinya, kamu bisa melakukan beberapa cara, seperti menghindari gaya hidup yang dapat memicu penyakit mata kering (menatap layar monitor atau handphone terlalu lama dan paparan AC terlalu lama) dan menerapkan 20/20/20 rule, yaitu mengistirahatkan mata setiap 20 menit dengan mengalihkan mata atau melihat objek sejauh 20 kaki selama 20 detik.

Baca Juga: Kebiasaan yang Bisa Bikin Mata Jadi Sehat, Yuk Tinggalkan Kebiasaan Baca Saat Gelap!

Baca Juga: Bisa Dilakukan Secara Mandiri, Berikut 4 Cara Mengatasi Mata Kering, Bukan Cuma Pakai Obat Tetes Beauty!