Menu

Gak Semua Aman, Ini 3 Buah Jahat yang Bisa Tingkatkan Kadar Gula Darah! Sudah Tahu Belum?

12 Oktober 2021 18:45 WIB
Gak Semua Aman, Ini 3 Buah Jahat yang Bisa Tingkatkan Kadar Gula Darah! Sudah Tahu Belum?

Buah-buahan. (GenPI.co/Edited by HerStory)

HerStory, Jakarta —

Penyakit diabetes enggak hanya bisa diderita oleh orang yang sudah tua saja, tapi anak muda bahkan anak-anak juga bisa menderita penyakit tersebut.

Umumnya, penyakit diabetes disebabkan oleh gaya hidup dan pola makan yang enggak sehat. Makanya, kamu perlu memerhatikan asupan makanan yang dikonsumsi, termasuk buah-buahan.

Ternyata, enggak semua buah-buahan aman dikonsumsi para penderita diabetes. Sebab, ada beberapa buah yang justru bisa meningkatkan kadar gula darah.

Berikut ini beberapa buah yang bisa menaikkan kadar gula darah. Apa saja? Yuk, simak baik-baik, ya!

Ceri

Ceri termasuk salah satu buah yang mengandung tinggi gula, sehingga buah ini bisa jadi salah satu penyebab melonjaknya kadar gula dalam darah.

Selain bisa menaikkan gula darah, buah ceri juga bisa membuat kamu cepat naik berat badan atau cepat gemuk karena kandungan gula tinggi yang ada di dalamnya.

Baca Juga: Penderita Diabetes Bahagia, Ini Rekomendasi Es Krim yang Bisa Disantap Tanpa Takut Gula Darah Naik, Rendah Karbohidrat Juga Lho!

Baca Juga: Diabetes Minggat, Ternyata Jahe Bisa Jadi Obat Mujarab Hempas Penyakit Kronis! Gimana Sih Cara Konsumsinya?

Ketinggalan informasi bikin kamu insecure, Beauty. Yuk, ikuti artikel terbaru HerStory dengan klik tombol bintang di Google News.

Share Artikel:

Lihat Sumber Artikel di GenPI

Konten Sindikasi: Artikel ini merupakan kerja sama HerStory dengan GenPI. Hal yang terkait dengan tulisan, foto, grafis, video, dan keseluruhan isi artikel yang tayang di website ini menjadi tanggung jawab HerStory.

Oleh: Tasha Rainita