Menu

Awas! Meski Sehat, Ternyata 7 Sayuran Ini Bisa Berakibat Buruk Bagi Penderita Ginjal, Jangan Dimakan Ya!

Riana Agustian
13 Oktober 2021 09:50 WIB
Awas! Meski Sehat, Ternyata 7 Sayuran Ini Bisa Berakibat Buruk Bagi Penderita Ginjal, Jangan Dimakan Ya!

Ilustrasi Ginjal. (pinterest/cfnewstoday)

4. Lobak Swiss

Sudah jadi rahasia umum jika lobak Swiss termasuk sayuran bergizi tinggi, kaya akan vitamin K dan baik buat kesehatan jantung. Tapi, sayur ini juga dikenal tinggi potassium dan mineral. Jadi buat penderita ginjal, jauh-jauh dari sayuran ini ya!

5. Brokoli

Meski terkenal dengan manfaat supernya, brokoli ‘haram’ dikonsumsi penderita ginjal.

Soalnya, brokoli dapat mempengaruhi kadar kalium dalam darah. Ketika brokoli disajikan matang pun gak mengubah kadar kaliumnya, Beauty!

6. Bit hijau

Nah, selah satu jenis sayuran sehat yang bisa merusak diet ramah ginjal adalah bit hijau.

Ya, alih-alih sehat, kalau gak dikurangi porsinya justru bisa memperburuk kerusakan ginjal, lho Beauty! Cuzz jauh-jauh ya!

7. Tomat

Asal kamu tahu, Beauty, penderita gangguan ginjal juga sebaiknya menghindari tomat dan olahannya seperti saus tomat. Pasalnya, satu cangkir saus tomat dapat mengandung 900 mg kalium. Bahaya ah!

Semoga informasinya bermanfaat ya, Beauty!

Halaman: