Bayam (Unsplash/Luis Hansel)
Beauty, buat kamu penderita penyakit asam urat, mulai sekarang stop deh mengonsumsi bayam berlebihan.. Sebab jika diteruskan, bisa-bisa kamu mengalami nyeri sendi yang serius, peradangan dan pembengkakan. Gak mau kan?
Nah, karena kaya akan serat, bayam ternyata bisa memicu sejumlah gangguan perut, seperti pembentukan gas di perut, kembung, kram dan bahkan sembelit bila dimakan berlebihan, lho Beauty! Jadi pikir-pikir lagi ya kalau mau makan bayam, apalagi kalau saluran pencernaanmu sensitif.
Bagi sebagian orang, bayam juga bisa menyebabkan reaksi alergi, lho. Sebabnya, bayam mengandung histamin yang bisa memicu efek pseudoallergic minor, Beauty.
Nah, semoga informasinya bermanfaat, ya!
Ketinggalan informasi bikin kamu insecure, Beauty. Yuk, ikuti artikel terbaru HerStory dengan klik tombol bintang di Google News.