Ilustrasi sedang buang air besar. (Freepik/gpoinstudio)
Kebiasaan menahan BAB dapat mempengaruhi kinerja usus dalam mencerna. Akibatnya, pergerakan usus menjadi lambat bahkan berhenti berfungsi.
Terlebih jika tetap makan tanpa buang air besar, usus besar bisa mengalami luka sampai robek karena adanya pembengkakan lantaran adanya penumpukan feses yang keras.
Lantaran menahan BAB bisa berujung pada sembelit alias susah dikeluarkan, hal tersebut dapat berujung pada rasa kegelisahan sampai kehilangan nafsu makan. Dengan begitu, secara tak sadar tubuh pun akan mengalami kekurangan nutrisi.
Ketinggalan informasi bikin kamu insecure, Beauty. Yuk, ikuti artikel terbaru HerStory dengan klik tombol bintang di Google News.