Pandemi virus corona Covid-19 belum juga berakhir. Bahkan, para ahli memprediksi akan ada virus corona gelombang ketiga yang lebih berbahaya dari sebelumnya.

Jangan sampai lengah, kamu harus meningkatkan imunitas tubuh supaya virus menjauh darimu. Kamu perlu mengonsumsi makanan yang bergizi dan enggak lupa dengan asupan buah-buahan.

Melansir dari laman sindikasi GenPI.co (14/10/2021), rupanya, ada beberapa buah yang dipercaya ampuh untuk menangkal virus corona Covid-19. Apa saja? Yuk, simak baik-baik, ya!

Mangga

Dalam buah mengga mengandung vitamin A yang berfungsi meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Mengonsumsi buah tersebut bisa membantu tubuh melawan infeksi.

Selain itu, mangga juga mengandung vitamin K, E, B, mineral, dan folat. Kalau kandungan ini enggak terpenuhi, maka dapat dipastikan tubuh akan rentan terhadap serangan infeksi.

Baca Juga: Rekomendasi Makanan Tinggi Vitamin C yang Bisa Tingkatkan Imun Tubuh, Jangan Dulu Pakai Suplemen Moms!

Baca Juga: Gawat Sudah Masuk Indonesia! Kenali Gejala-gejala COVID-19 Varian 'Eris' yang Perlu Kamu Tahu, Tolong Jangan Diabaikan