Menu

Ahli Prediksi Gelombang Ketiga Covid-19, Yuk Konsumsi 4 Buah Ini untuk Tingkatkan Imunitas Tubuh!

Tasha Rainita
14 Oktober 2021 19:15 WIB
Ahli Prediksi Gelombang Ketiga Covid-19, Yuk Konsumsi 4 Buah Ini untuk Tingkatkan Imunitas Tubuh!

Buah jeruk (Freepik.com/pch.vector)

Jambu biji

Jambu biji kaya akan vitamin C yang bisa meningkatkan kekebalan tubuh. Kalau kamu rutin mengonsumsi jambu biji, tubuh enggak akan mudah terserang virus berbahaya, seperti virus corona.

Kurangnya vitamin C dalam tubuh maka kesehatan dapat terganggu. Dalam 100 gram jambu biji terdapat vitamin C sebanyak 228,3 miligram (mg). Vitamin C ini bisa membunuh bakteri dan virus jahat yang menyebabkan infeksi.

Lihat Sumber Artikel di GenPI

Disclaimer: Artikel ini merupakan kerja sama HerStory dengan GenPI. Hal yang terkait dengan tulisan, foto, grafis, video, dan keseluruhan isi artikel menjadi tanggung jawab GenPI.

Halaman: