Banyak yang beranggapan kalau mandi malam bisa menyebabkan penyakit rematik. Padahal hal itu hanyalah mitos belaka. 

Secara umum, penyebab rematik dikarenakan berkurangnya cairan pelumas sendi sehingga menimbulkan peradangan pada sendi atau rematik. 

Dengan begitu mandi malam tak akan menyebabkan rematik. Tetapi bagi penderita rematik, sebaiknya menggunakan air hangat dan tak terlalu sering untuk mandi malam. 

Hal ini dikarenakan rasa dingin yang ditimbulkan dari mandi malam bisa memperparah keluhan nyeri sendi. 

Mandi malam justru memiliki manfaat bagi kesehatan dan kulit. Sebagaimana dilansir dari laman sindikasi Suara.com (15/10/2021), berikut diantaranya. 

1. Menyehatkan kulit

Mandi malam sebelum tidur juga bisa membantu mencegah jerawat. Karena, rambut mengumpulkan banyak bakteri dan kotoran sepanjang hari beraktivitas.

Baca Juga: Sering Dianggap Berbahaya, Ini Lho Keuntungan yang Akan Beauty Dapatkan Jika Mandi Malam, Bisa Bikin Tidur Nyenyak Lho!