Menu

Ajaib! 4 Makanan Ini Bisa Bikin Tubuh Harum Secara Alami, Anti Bau Badan Pokoknya!

17 Mei 2020 17:15 WIB
Ajaib! 4 Makanan Ini Bisa Bikin Tubuh Harum Secara Alami, Anti Bau Badan Pokoknya!

Ilustasi seorang wanita sedang merasa bahagia. (unsplash/Juan Camilo Navia)

HerStory, Jakarta —

Memiliki aroma tubuh yang kurang sedap alias bau badan, kerap menggangu penampilan dan bikin enggak percaya diri. Bau badan sendiri terjadi ketika bakteri yang ada di dalam kulit berkembang biak dan menggandakan dirinya di dalam keringat. Bakter-bakteri tersebut juga mengubah air keringat menjadi asam hingga akhirnya mengeluarkan bau yang enggak sedap.

Banyak hal yang menyebabkan terjadinya bau badan, salah satunya ialah mengonsumi makanan yang bisa memicu bau pada tubuh. Seperti mengonsumi bawang putih hingga kari sekali pun. Alih-alih ada makanan yang menyebakan bau badan, ternyata ada juga lho asupan makanan yang justru membuat tubuh menjadi harum secara alami.

Baca Juga: Enggak Perlu Waxing, Begini Cara Menghilangkan Rambut Ketiak dengan Bahan Alami!

Selain rajin mandi dan mengganti pakaian, makanan-makanan ini mengandung senyawa tertentu yang membuat tubuh menjadi harum dan segar. Penasaran dengan makanan apa saja yng bisa membuat tubuh harum secara alami? Merangkum dari berbagai sumber, Minggu (17/5/2020), berikut empat di antaranya:

Daun Seledri

Daun seledri mampu membuat tubuh menjadi harum lho Beauty! Kandungan formon dalam daun seledri dapat membuat tubuh terasa lebih segar. Sayuran hijau yang sering diolah sebagai bahan masakan ini, juga memiliki sejumlah khasiat dari segi kesehatan.

Apel

Apel memiliki sifat deterjen alami yang baik untuk dikonsumsi. Rutin mengkonsumsi Apel akan membantumu mengatasi bau pada mulut dan juga aroma tubuh. Kalau Beauty bosan memakan Apel secara langsung, kamu dapat mengolahnya dengan membuat jus. Rasakan senasi manfaat Apel bagi tubuhmu, Beauty!

Baca Juga: Bau Mulut Jadi Kendala saat Berpuasa? Ini 5 Cara Ampuh Agar Nafas Tetap Segar Seharian!

Lemon dan Jeruk

Lebih dari sekadar camilan yang menyegarkan, Lemon dan Jeruk juga dupercaya dapat mengatasi bau badan dan membuat tubuh harum secara alami. Mengutip dari laman Womans Day, David Colbert, MD seorang dokter kulit dan ahli penyakit dalam di New York City mengatakan, kandungan asam pada buah Jeruk dan Lemon dapat membuang racun dan bakteri yang menyebabkan bau badan terjadi.

"Asam dalam buah jeruk membantu meningkatkan air pada tubuh. Jeruk juga mengandung serat, ia akan bergerak perlahan melalui sistem tubuh dan membuang racun yang berkontribusi pada bau badan," ujarnya.

Ikan dengan daging putih

Kamu juga bisa mengonsumsi ikan dengan daging putih untuk membuat tubuh harum secara alami, Beauty. Sebuah studi yang diterbitkan dalam jurnal Chemical Sense, menunjukkan kalau ikan dengan daging merah justru memicu terjadinya bau badan. Untuk itu, Colbert sendiri menyarankan untuk mengonsumsi ikan daging putih sebagai gantinya.

"Ketika tubuh memecah protein dalam daging, kulit akan menghasilkan bau yang kurang sedap. Tapi itu enggak terjadi kalau kau mengonsumsi ikan daging putih," katanya.

Baca Juga: Moms Pasti Girang Deh! 4 Tips Alami Hilangkan Uban, Wajib Banget Dicoba!

Baca Juga: Apa Benar Membersihkan Wajah Pakai Kapas Bikin Kulit Jadi Kendur? Ini Jawaban dari Dokter Ahli...

Ketinggalan informasi bikin kamu insecure, Beauty. Yuk, ikuti artikel terbaru HerStory dengan klik tombol bintang di Google News.