1. Infeksi saluran kemih (ISK)

Salah satu penyakit yang sering terjadi akibat menahan pipis terlalu sering adalah infeksi saluran kemih. Kondisi ini disebabkan oleh penumpukan bakteri di sekitar pembukaan uretra. Alhasil, bakteri masuk ke dalam uretra ketika kamu tidak buang air kecil.

Risiko ISK akan lebih tinggi jika tidak minum air sesuai kebutuhan. Hal ini dikarenakan kandung kemih tidak akan cukup penuh untuk mengirim sinyal untuk buang air kecil. Akibatnya, bakteri yang mungkin telah ada di saluran kemih kemudian berkembang biak dan menyebabkan infeksi.

2. Inkontinensia urine

Selain berisiko terhadap ISK, menahan pipis terlalu sering juga dapat menyebabkan otot kandung kemih melemah. Pada saat kamu berusaha untuk tidak buang air kecil, otot di kandung kemih akan mengencang.

Jika dilakukan terlalu sering, tentu kekuatan ototnya akan mengendur dan tidak seelastis dulu. Kandung kemih pun melemah dan berisiko mengalami inkontinensia urine, yaitu sering mengalami kebocoran urine.

3. Batu ginjal

Batu ginjal adalah ‘batu’ kecil yang terbentuk dalam ginjal akibat kelebihan natrium dan kalsium. Endapan mineral yang tidak dikeluarkan secara teratur melalui urine dapat membentuk batu ginjal.

Umumnya, batu ginjal yang berukuran kecil dapat dikeluarkan lewat saluran kemih tanpa menimbulkan rasa sakit. Namun, ketika terlalu sering menunda-nunda buang air kecil, kandungan mineral dan garam pada urine justru dapat mengembangkan batu yang lebih besar.