Ayu Ting Ting (Instagram/ayutingting92)
Cedera ini dialami Ayu Ting Ting lantaran terlalu ketat menjaga kesehatan tubuh dengan cara memgorsir olahraga.
"Sebelah (kanan) tendonnya bermasalah, sebelah kiri ototnya ketarik, (karena) terlalu setiap hari dipakai,"
"Kan gue olahraga setiap hari Mam, yoga, pakai kekuatannya kaki, tumpuannya di situ," jelas Ayu
"Mungkin setiap hari gue forsir terus, yang biasanya seminggu 3 kali, tapi ini gua gencer setiap hari, udah ketagihan Ma," lanjutnya.
Ayu Ting Ting mengaku sudah ketagihan berolahraga, jika berhenti sehari, tubuhnya malah terasa aneh. Kini, gara-gara ulahnya, Ayu Ting Ting diminta untuk kurangi intensitas olahraga dengan melakukan yoga hanya 3 kali seminggu.
"Kita kalau sudah ketagihan setiap hari, berhenti sehari itu nggak enak." pungkasnya.
Ketinggalan informasi bikin kamu insecure, Beauty. Yuk, ikuti artikel terbaru HerStory dengan klik tombol bintang di Google News.