Menu

Masih Berani Konsumsi Makanan Ini? Siap-siap Kolesterol Naik Melejit!

Tasha Rainita
18 Oktober 2021 19:40 WIB
Masih Berani Konsumsi Makanan Ini? Siap-siap Kolesterol Naik Melejit!

Ilustrasi kolesterol dalam tubuh. (Pinterest/Edited by herstory)

Konsumsi asupan gula

Ketika kamu didiagnosis menderita kolesterol tinggi, mungkin hanya fokus untuk membatasi makan makanan-makanan yang berlemak saja.

Banyak orang yang enggak memperhatikan asupan gula. Salah satu cara cara agar kadar kolesterol seimbang adalah dengan mengurangi semua asupan gula, termasuk olahan seperti roti, dan pasta.

Nah, kalau kamu enggak mau kadar kolesterol melonjak naik, maka hindari kedua jenis makanan di atas, ya!

Lihat Sumber Artikel di GenPI

Disclaimer: Artikel ini merupakan kerja sama HerStory dengan GenPI. Hal yang terkait dengan tulisan, foto, grafis, video, dan keseluruhan isi artikel menjadi tanggung jawab GenPI.

Halaman: