Psikolog Klinis, Inez Kristanti, M.Psi., menilai wajar bila wanita yang mengidap kanker payudara akan merasakan serangkaian masalah berkaitan dengan emosinya.

Terlebih jika ia menjalani operasi pengangkatan payudara (masektomi), maka pasien pun tak jarang akan mengalami body image, gangguan mood, keputusasaan, hingga memandang rendah diri. 

"Terkait kanker payudara ini, masalah psikologis yang ditimbulkannya banyak ya. Banyak wanita yang akan merasa dirinya jadi kurang menarik, kemudian akibat terapi-terapi kanker yang dilakukan, merasa lelah, merasa cemas juga.  Lalu masalah bekas mastektomi juga bisa menyebabkan body image," tutur Inez, dalam acara diskusi Kanker Payudara bersama Kalbe, sebagaimana dipantau HerStory, belum lama ini.

Terkait masalah itu, Inez pun memberikan saran kepada penyintas kanker agar ia nyaman dengan kondisinya tersebut.

“Jadi balik lagi ke kenyamanan tubuh kita. Ada beberapa cara yang bisa membantu kita untuk lebih nyaman. Seperti pakai baju yang nyaman, ada support grup juga mungkin lebih membantu kepercayaan diri. Selanjutnya, bisa lakukan juga kegiatan jurnaling. Kamu bisa membuat jurnal kesehariaan yang berisi apa yang dirasakan dalam satu hari. Lalu, kasih ke suami agar suami tahu apa yang dirasakan, itu bisa memproses perasaan kan. Dan terakhir, tetaplah komunikasi dengan pasangan. Karena belum tentu yang kita pikirkan itu bener, kita insecure dengan pasangan, padahal pasangan sendiri itu gak masalahin,” papar Inez.

“Selain dari itu, ketika kita merasa kurang nyaman dengan tubuh sendiri, penting bagi kita untuk explore tubuh kita sendiri juga, apa yang bisa bikin kita nyaman untuk dilakukan, apa yang kurang nyaman. Kemudian dari segi penampilan, kita juga bisa cari apa yang bikin kita nyaman,” sambung Inez.

Baca Juga: Wajib Tahu! Ini 5 Jenis Kanker Payudara yang Jarang Diketahui, Mana Sih yang Paling Ganas?

Baca Juga: 5 Tanda Jika Kemoterapi Kanker Payudara yang Dijalani Berhasil, Bukan Cuma Benjolan yang Mengecil!