Di mana, ada bahan pangan tertentu yang bisa bermanfaat bagi tubuh seseorang tapi juga bisa bersifat racun bagi tubuh yang memiliki gologan darah lainnya.

Hal itu bisa terjadi karena hampir di setiap bahan makanan mengandung lektin, yakni sejenis protein yang akan bereaksi dengan darah dalam tubuh.

Jika golongan darah tidak cocok dengan lektin dalam makanan tersebut maka tubuh akan memberikan reaksi berbeda yang bisa berakibat penggumpalan darah yang bisa memicu beragam panyakit.

Kenapa Golongan Darah O Harus Menghindari Olahan Terong? 

Golongan darah yang harus mewaspadai makanan terong adalah golongan darah O.

Tipe darah ini tidak dianjurkan untuk mengonsumsi sayuran dari keluarga terung-terungan alias Solanacea, terutama terong dan kentang.

Ini karena kandungan lektin di terong tergolong tinggi sehingga bisa memicu nyeri sendi dan merangsang munculnya penyakit artritis.

Baca Juga: Sering Diabaikan, Ini 3 Efek Samping Makan Terong, Salah Satunya Batu Ginjal, Hati-hati!

Baca Juga: Serba-Serbi Diet Golongan Darah O: Rekomendasi Makanan hingga Pantangan yang Wajib Dihindari!